“ดนตรี” สามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์คนได้อย่างไร ?

“ดนตรี” สามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์คนได้อย่างไร ?

เมื่อใดที่รู้สึกเสียใจ ท้อแท้ วิตกกังวล เพียงแค่เปิดเพลงที่ชอบ ก็สามารถขับไล่ความรู้สึกเหล่านั้นออกไปได้โดยทันที ด้วยเหตุว่าดนตรี เปรียบเหมือนยาระงับประสาทตามธรรมชาติ ที่ฟังแล้วรู้สึกเคลิ้ม เพลินและสุขใจ มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากแนะนำให้เล่นคาสิโน letou889 พร้อมกับใช้ดนตรีสำหรับการบำบัดคนป่วยที่มีพฤติกรรมซึมเศร้า หมดหวัง ตื่นตระหนก โดยระดับเสียง และจังหวะดนตรี จะมีผลต่อสมองส่วนฮิปโปแคมปัส, คอร์เทกซ์หน้าผากส่วนหน้า และส่วนสมองกลีบข้าง

ขณะฟังเพลง สมองจะทำงานดังนี้ ส่วนฮิปโปแคมปัสมีหน้าที่กำหนดความจำใหม่และกำหนดการตอบสนองอารมณ์ต่างๆรวมทั้งในทางตรงกันข้าม สมองส่วนคอร์เทกซ์หน้าผากส่วนหน้า จะทำหน้าที่จัดแจงกับอารมณ์ต่างๆเปรียบดังเป็นตัวช่วยใช้วิจารณญาณ ให้ร่างกายแสดงออกอย่างเหมาะสม ส่วนสมองกลีบข้าง ช่วยรับรู้และประมวลผลความรู้สึก

ด้วยเหตุนี้ดนตรีจึงถูกนำมาบำบัด ในผู้ป่วยที่มีความประพฤติซึมเศร้าและวิตกกังวล ทั้งนี้ยังช่วยบรรเทาอาการอื่นๆเช่น อาการพูดติดอ่าง หรือพูดติดขัดจากการป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ดนตรีช่วยทำให้ผู้ป่วยพูดได้คล่องและชัดขึ้น เป็นต้น

ดนตรี ทำให้มีความสุข

คนจำนวนมากมักฟังเพลงเพื่อกำจัดอารมณ์หงุดหงิด ซึมเศร้า และเครียดออกไป นั่นเนื่องจากว่าดนตรีช่วยกระตุ้นการปล่อย Serotonin ฮอร์โมนช่วยทำให้สงบ ผ่อนคลาย และฮอร์โมน Norepinephrine ฮอร์โมนตื่นตัว ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเอมใจ นอกจากนี้ ยังช่วยเร่งสารสื่อประสาททำให้มีความรู้สึกดียิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นเราจึงไม่ต้องเสียเงินไปกับยาเพื่อรักษาอาการซึมเศร้าเลย เพียงแค่ใช้ดนตรีก็ช่วยบำบัดรักษาเราได้

ดนตรี ผ่อนคลาย ลดเครียด

การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ การทำงาน การแข่งขัน รวมทั้งอีกนานาปัญหาที่จะต้องเจอ ทำให้เราเครียด มีผลต่อกลไกทางร่างกาย ทั้งปวดกล้ามเนื้อและหายใจแรงขึ้น ซึ่งดนตรีจะช่วยผ่อนคลายของกล้ามเนื้อที่ตึงและลดอัตราการหายใจแรงๆของเราได้ เท่านี้คิ้วที่ขมวดของเราก็จะคลายลงแล้ว